3億人對Facebook上癮 |
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【電腦店訊】北京時間5月8日消息，以色列一項研究指出，長時間使用Facebook可能導致心理疾病，包括容易感覺寂寞、喜歡通過在線尋求虛擬關系，但也更容易受傷和遭到背叛。英國一項報告也顯示，Facebook上的關系比不上現實世界的友誼，盡管如此，已經超過10億用戶的Facebook，其中有3成，也就是大約3億的使用者，是Facebook成癮癥患者，他們隻要一天不登陸Facebook，就會渾身不對勁。 你是否跟他一樣呢？每天早上起床第一件事就是，找電腦或是通過手機聯網，登陸Facebook，就連刷牙洗臉都要在網絡上跟大傢分享，一旦網絡斷線，就會痛苦不堪，不能登陸Facebook簡直比死還痛苦，如果你跟他一樣，那麼你很可能已經是Facebook成癮癥患者。 據調查顯示，F.A.D，或者叫做‘Facebook成癮癥候群’，已經影響瞭3億人的生活，這個數據是全球網絡用戶的一半。 Facebook成癮患者在英國的平均年齡是21歲，他們幾乎每天都要查看Facebook。據這些Facebook用戶反映，他們經常登陸Facebook，幾乎每天都會登陸該社交平臺。 那麼，如何分辨自己是否是Facebook成癮患者呢？心理學傢設計瞭以下六大問題: 1、 是否花瞭大量時間計劃如何使用Facebook，或者掛念Facebook動態； 2、 隨時都有登陸Facebook的沖動； 3、 想藉由Facebook忘卻一些個人問題； 4、 想減少登陸Facebook的時間，卻失敗瞭； 5、 如果被禁止使用Facebook，會覺得煩躁或焦慮； 6、 在Facebook上花太多時間，影響到學業或工作。 如果以上問題中有四項以上的答案是肯定的，那麼你可能就是Facebook成癮患者。 Facebook是否會影響心理健康呢？根據以色列的一項研究顯示，答案是有可能的，可能引發精神方面的疾病，這些網絡成癮者，也通常會為寂寞所苦。 Facebook成癮已經變成一種心理疾病，如何治療，心理學傢說，首先要為自己設下一些使用上的障礙，比如，隻限定自己在早上使用1個小時的Facebook，然後在晚上也使用一個小時，這樣就可以控制使用時間瞭。 心理學傢指出，盡管你在Facebook上可以和名人成為朋友，但這一切都是虛幻的，無法取代現實生活中的真實友誼。（ |
2013年10月29日星期二
3億人對Facebook上癮
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